یبوست بعد از عمل بینی ، یکی از مشکلات تقریبا شایعی است که برخی بیماران در دوره نقاهت این جراحی با آن روبرو می شوند. لازم به ذکر است اگرچه این مشکل به طور معمول زودگذر است و پس از مدتی از بین می رود ، اما در صورتی که به درستی مدیریت نشود ، به خاطر فشاری که به بدن وارد می کند می تواند روند بهبودی را دشوارتر کرده و احساس ناخوشایندی در بیمار ایجاد کند. در مقاله پیش رو علل یبوست بعد از جراحی بینی و روش های درمان آن را مورد بررسی قرار داده ایم ؛ پیشنهاد می کنیم برای افزایش آگاهی خود در این خصوص تا پایان نوشتار حاضر با ما همراه باشید.

چه چیزی باعث یبوست بعد از عمل بینی می شود؟
همان طور که در ابتدای مقاله اشاره داشتیم ، یبوست جزو عوارض شایع اما ناپایدار و موقت رینوپلاستی محسوب می شود. این عارضه اغلب بعد از گذشت چند روز از جراحی نمایان می شود. عموما افراد در دوران بهبودی بنا به علل مختلفی اعم تغییر در لایف استایل (سبک زندگی) ، مصرف برخی داروها و بی تحرکی یا کاهش فعالیت بدنی ؛ با اختلالاتی در عملکرد روده مواجه شده و به تبع آن دچار یبوست می شوند. در ادامه، علل اصلی ایجاد یبوست پس از عمل بینی را بررسی نموده ایم:.
-
استفاده از داروهای مسکن
بعد از جراحی بینی به منظور کنترل درد ، داروهای مسکن برای بیمار تجویز می گردد. داروهای مسکن ، حاوی کدئین یا سایر ترکیبات مخدر هستند ؛ لذا با مصرف آن ها حرکات روده ها کند شده ، انقباضات طبیعی روده نیز دچار اختلال شده و تخلیه آن دشوار می شود و بدین ترتیب فرد دچار یبوست موقت می شود.
-
کاهش فعالیت بدنی
طی روزهای ابتدایی بعد از عمل بینی ، افراد می بایست به خوبی استراحت کرده و از انجام فعالیت های فیزیکی شدید بپرهیزند. اما باید توجه داشت که بی تحرکی ، خود عاملی است که سبب کاهش حرکات روده شده و به یبوست دامن می زند.
-
دهیدراته شدن بدن
اکثر افراد بعد از رینوپلاستی به خاطر احساس تهوع ، خشکی دهان و غیره ؛ به میزان کافی آب و مایعات نمی نوشند. بنابراین بدن آن ها دچار کم آبی شده و اصطلاحا دهیدراته می شود. کم آبی و خشکی بدن یکی از اصلی ترین عوامل در بروز یبوست محسوب می شود و دفع را بسیار دشوار می سازد.
-
تغییرات رژیم غذایی
عموما افراد در روزهای اولیه پس از جراحی بینی ، غذاهای نرم و رقیق نظیر سوپ و پوره سیب زمینی مصرف می نمایند ؛ این قبیل غذاها فیبر کمی دارند. حال آن که کاهش میزان فیبر در رژیم غذایی از عواملی است که منجر به کند شدن حرکات روده شده و سبب بروز یبوست می شود.
-
استرس و داروی بیهوشی
انجام تمامی اعمال جراحی سبب ایجاد استرس در افراد می شود ، عمل بینی نیز از این قاعده مستثنی نیست. استرس و همچنین نوسانات هورمونی و تغییرات فیزیولوژیک ناشی از داروی بیهوشی ، می توانند سیستم گوارش را تحت الشعاع قرار داده و موجب کند شدن حرکات روده و متعاقبا یبوست شوند.
جهت دریافت مشاوره و رزرو نوبت از دکتر توسلی ، اطلاعات خود را در فرم زیر تکمیل نمایید.
"*" indicates required fields
موثرترین روش های درمان یبوست بعد از عمل بینی
در طول مقاله چندین بار متذکر شدیم که یبوست پس از جراحی بینی ، غالبا موقتی است. بنابراین اگر با این مشکل مواجه شدید ، نگران نباشید ؛ چرا که با چند تغییر ساده در سبک زندگی و رژیم غذایی و رعایت نکات کوچک ، می توانید عملکرد طبیعی روده ها را به حالت نرمال بازگردانید.
برای اطمینان از انجام جراحی بینی به بهترین شکل و کاهش مشکلات پس از عمل ؛ از جمله یبوست ، توصیه می شود به دکتر علی توسلی بهترین جراح بینی بابل مراجعه کنید. تجربه و مهارت دکتر توسلی در زمینه رینوپلاستی باعث می شود روند بهبودی شما سریع تر و راحت تر سپری شود و مشکلات جانبی پس از عمل به حداقل برسد.
7 روش موثر درمان یبوست پس از رینوپلاستی
1. مایعات به میزان فراوان مصرف کنید
ساده ترین راه برای درمان و رفع یبوست ، نوشیدن مایعات زیاد می باشد. توصیه می شود افراد پس از عمل بینی روزانه دست کم 8 تا 10 لیوان آب یا آبمیوه های طبیعی بنوشند. مایعات منجر به تحریک حرکات روده شده و دفع را راحت تر می کنند. (اگر روزانه به صورت ناشتا یک لیوان آب ولرم بنوشید ، حرکات روده ها فعال شده و ریسک بروز یبوست به شدت کاهش می یابد)
2. رژیم غذایی غنی از فیبر داشته باشید
فیبر از عواملی است که به تنظیم عملکرد دستگاه گوارش کمک شایانی می کند. از این رو پس از رینوپلاستی ، مصرف آن را در برنامه غذایی خود بگنجانید. این ماده در خوراکی هایی نظیر سبزیجات پخته ، نان سبوس دارد ، میوه های تازه ، جو دوسر ، انجیر و آلو خشک یافت می شود. چنانچه که در روزهای اولیه بعد از جراحی قادر به مصرف غذاهای جامد نیستید می توانید سوپ سبزیجات و یا اسموتی را جایگزین موارد فوق نمایید.
3. فعالیت فیزیکی سبک داشته باشید
در صورت تایید جراح ، در روزهای ابتدایی پس از عمل سعی کنید روزانه چند مرتبه پیاده روی کوتاه در منزل انجام دهید. این کار موجب تحریک حرکات روده ها شده و می تواند در رفع یبوست کمک کننده باشد.
4. برای مصرف داروهای کدئین دار با پزشک مشورت کنید
از آن جا که داروهای حاوی کدئین ، یکی از علل اصلی ایجاد یبوست محسوب می شوند. چنانچه این مسئله سبب بروز یبوست در شما شده باشد ، می توانید با مشورت پزشک خود از داروهای مسکن بدون کدئین مانند استامینوفن استفاده نمایید.
5. استرس را از خود دور کنید
همان گونه که پیشتر گفتیم استرس می تواند عملکرد روده ها را مختل کرده و روند هضم و گوارش را دچار مشکل سازد. بنابراین توصیه می گردد در دوران قبل از عمل و پس از آن همواره با انجام اقداماتی اعم از نفس عمیق کشیدن ، گوش دادن به موسیقی های ملایم ، مدیتیشن و یوگا ؛ استرس خود را مدیریت کنید.
6. ملین دارویی مصرف کنید
در مواردی که فرد دچار یبوست شدید شده باشد و با استفاده از راه های فوق الذکر نتوان مشکل را برطرف کرد ، در صورت صلاحدید جراح می توان از ملین های دارویی نظیر شربت لاکتوز یا شیاف گلیسیرین استفاده کرد. دقت داشته باشید که هرگز نباید خودسرانه اقدام به مصرف دارو نمایید.
7. ملین های طبیعی استفاده کنید
معمولا مصرف ملین های خانگی ، نسبت به ملین های دارویی ایمن تر و بی خطرتر هستند. در این جا چند نمونه از موثرترین ملین های طبیعی که منجر به بهبود حرکات روده شده و اجابت مزاج را راحت تر می کنند را نام برده ایم :
- روغن زیتون که می بایست صبح ها به صورت ناشتا مصرف شود.
- تخم شربتی که برای مصرف ، باید آن را در آب گرم بریزید.
- ترکیب آب ولرم و عسل
- مصرف آلو خشک خیسانده و یا آب آلو
خطرات یبوست بعد از عمل بینی و زمان مراجعه به پزشک
یبوست بعد از جراحی بینی عموما نگران کننده نیست و در عمده موارد به صورت موقتی نمایان می شود و با رعایت یکسری راهکار ساده ظرف چند روز رفع می شود. در صورت بی توجهی به یبوست و عدم درمان آن ، این عارضه می تواند زمینه ساز بروز مشکلات دیگری شود ؛ زیرا بیمار جهت دفع مدفوع ناچار است زور بزند و این اتفاق منجر به ایجاد فشار به صورت و بینی می شود.
مشکلات ناشی از درمان نشدن یبوست در دوران نقاهت رینوپلاستی
- تشدید تورم و کبودی در اطراف بینی
- احساس درد یا کشیدگی در بخیه ها
- کند شدن روند ترمیم زخم ها
- مختل شدن روند کاهش ورم بینی
نکته: توجه داشته باشید که اگر یبوست شما علیرغم رعایت توصیه های ذکر شده در مقاله ، درمان نشده و بیش از 3 روز طول بکشد ؛ لازم است فورا با پزشک خود تماس بگیرید تا داروهای تنظیم کننده گوارش برای تان تجویز نماید.


